Durante certos momentos da vida universitária, a quantidade de conteúdos a serem lidos, estudados e memorizados pode ser surpreendentemente grande. Principalmente durante a época de provas e trabalhos, muitos estudantes têm dificuldades de encontrar tempo para se dedicar a todo o material necessário para fazer as avaliações e, principalmente, aprender o conteúdo.
E se existisse uma maneira de diminuir o tempo que você gasta para ler todos os conteúdos que são passados na graduação e, ainda por cima, aumentar sua capacidade de compreensão do que está sendo lido? Parece impossível, mas é isso que as técnicas de leitura dinâmica prometem.
Você sabe o do que se trata essa técnica e como ela pode ser desenvolvida? Confira o post de hoje e aprenda dicas para aprender a ler mais rápido!
O que é a leitura dinâmica?
Dá-se o nome de leitura dinâmica a um conjunto de técnicas que prometem acelerar o processo de leitura e a capacidade de compreensão de textos. Segundo esse método, uma pessoa com capacidade normal de leitura consegue ler de 200 a 400 palavras por minuto (ppm), compreendendo cerca de 60% do que foi lido. Um leitor considerado rápido lê de 400 a 700 ppm.
Já um leitor treinado nas técnicas de leitura dinâmica pode alcançar a incrível marca de 1000 a 1700 ppm, com percentual de compreensão de 85%! Isso significa dizer que, ao colocar isso em prática, você será capaz de ler um livro inteiro até 5 vezes mais rápido, conseguindo compreender e interpretar melhor o que foi lido.
Pode parecer algo difícil, mas você vai ver que não é bem assim! A leitura dinâmica exige treino e os resultados vão ajudar bastante a ter maior produtividade nos estudos, no trabalho ou mesmo para as leituras pessoais.
Como a leitura dinâmica funciona?
As técnicas são baseadas na eliminação de certas etapas cerebrais durante o processo de leitura. Antes disso, vale saber que a leitura “tradicional” (aquela que aprendemos quando somos alfabetizados) é constituída de 3 etapas:
- Primeiramente, olhamos para as palavras na fase chamada de fixação. Isso leva cerca de 0,25 segundo.
- Depois, movemos nossos olhos para a próxima palavra, na etapa denominada “sacada”, que dura cerca de 0,1 segundo.
- Por fim, esses 2 processos são repetidos 2 ou 3 vezes, seguidos de uma pausa para compreensão do que acabou de ser lido, o que leva de 0,3 a 0,5 segundo.
A proposta da leitura dinâmica é justamente diminuir o tempo da etapa da fixação, por meio da eliminação da chamada “subvocalização”, que nada mais é do que o a repetição das palavras mentalmente enquanto lemos.
Se ficou complexo de entender, você pode pensar assim: ao ver uma caneta em cima de uma mesa, você não repete mentalmente a palavra “caneta”, porque seu cérebro já sabe que aquilo é uma caneta apenas enxergando-a. É nesse ponto que se sustenta também a teoria da leitura dinâmica.
Ao começar a treinar as técnicas, os estímulos de leitura serão enviados mais rapidamente ao cérebro. Então, ocorre uma adaptação do seu cérebro a esse aumento de velocidade, que é parecido com o que acontece em nosso corpo quando iniciamos alguma atividade física. No início, temos mais dificuldade, nos sentimos cansados e exaustos. Porém, com o passar do tempo e o aumento do tempo de atividade, nosso corpo se acostuma e podemos, inclusive, aumentar a carga do exercício.
Pode ser que começar a treinar técnicas de leitura dinâmica pareça extremamente difícil no início. Mas não desanime, pois nosso cérebro tende a adaptar-se ao aumento da velocidade dos estímulos após um curto período de tempo.
Por que a leitura dinâmica é importante?
Você já deve ter visto em algum lugar que um bom perfil atualmente é formado por soft skills e hard skills. O que isso quer dizer? Não só as competências técnicas são valorizadas, mas adquirir algumas habilidades comportamentais é capaz de fazer toda a diferença.
Em outras palavras, além de ter um determinado diploma no seu campo de atuação, não deixe de buscar qualificações que ajudam a garantir um desempenho ainda melhor, como uma boa comunicação, liderança e, também, a leitura dinâmica.
Como qualquer treinamento, é preciso disciplina e força de vontade para tornar-se um leitor dinâmico. As mudanças não aparecerão do dia para a noite e você terá que ser persistente para começar a enxergar os resultados. Lembra que falamos que essa pode ser a chave para você evoluir em outras áreas do conhecimento? Acredite!
Como para desenvolver a leitura dinâmica?
Se você ficou interessado em iniciar um treinamento dessas técnicas, confira abaixo algumas dicas preciosas para quem é iniciante nessa técnica.
Eliminação de ruídos e preparação do ambiente
Desligue a TV, o rádio, o celular e qualquer outra coisa que possa distrair você. Para começar a treinar leitura dinâmica, é bom que o ambiente esteja silencioso. Além disso, sente-se confortavelmente e coloque um abajur ou luminária sobre sua cabeça para contar com boa iluminação.
Lubrificação dos olhos
Como seu olho não está acostumado a esse ritmo de leitura, é bom prepará-lo para o “exercício”. Para isso, esfregue a lateral de suas mãos uma na outra até aquecê-las e encoste-as delicadamente sobre os olhos fechados. Se você usa lentes de contato, é recomendável retirá-las na hora de treinar leitura dinâmica.
Aquecimento
Com o olho já preparado, é hora de aquecê-los. Há vídeos na internet com esse propósito, que consistem em fazer com que você aprenda a olhar diversos pontos de maneira mais rápida, por meio do acompanhamento visual de uma bolinha que pisca em diferentes pontos da tela. Nem todo mundo faz isso, mas é uma etapa que pode favorecer ainda mais o seu rendimento.
Cronometragem de sua marca inicial
Após o aquecimento, pegue um texto simples e que você já tenha lido outras vezes. Cronometre um minuto no relógio e conte o número de palavras que você é capaz de ler durante esse período.
A ideia é reduzir esse intervalo gradualmente ou aumentar a quantidade de palavras lidas. Para isso, experimente as técnicas que sugerimos a seguir!
Teste sua evolução
Com o tempo e o aumento do domínio da técnica, comece a variar o tipo de leitura. Passe para outros textos simples e, posteriormente, para alguns mais densos.
Como já dissemos anteriormente, é necessário ter disciplina e força de vontade para dominar as técnicas de leitura dinâmica. Caso você se esforce, será capaz de ler o livro Dom Casmurro, por exemplo, que tem 65 mil palavras, em apenas 80 minutos! Incrível, não é mesmo? É claro que cada um escolhe seu tipo de leitura preferido, mas essa é uma habilidade super útil para a vida.
6 técnicas de leitura dinâmica
Chegou a hora de conhecer metodologias para fazer a sua leitura ficar mais dinâmica. Pegue as referências e comece a treinar!
1. Scanning
“Scanear” ou fazer o escaneamento de um texto é passar os olhos rapidamente em todo o conteúdo para captar as principais informações. O intuito não é conseguir pegar os detalhes, mas ter uma ideia do que se trata.
Esta técnica pode ser definida como aquela passada de olhos no texto sem fazer a leitura inteira dele. Uma dica é focar mais no desenvolvimento e conclusão do conteúdo, já que a introdução normalmente apenas apresenta a ideia.
2. Skimming
Essa é uma técnica praticamente complementar ao scanning, e tem objetivo de gerar um panorama sobre o tema tratado no texto. Ao tentar esse método, vale procurar sinais que ajudem nessa compreensão como palavras destacadas (negrito, itálico etc), números, imagens e termos-chaves.
3. Palavras agrupadas
Essa estratégia ajuda o cérebro a reconhecer grupos de palavras, por isso também é conhecida como visualização de blocos. Com o treinamento, há uma mudança na maneira de captar a leitura e seus olhos aprenderão a focar em um único ponto da palavra.
A partir daí, ocorre a grande sacada da leitura dinâmica: você passará a enxergar o texto não mais como uma sequência de letras e sim em unidades de pensamento. Assim, você passará a ler palavras em vez de sílabas e, mais tarde, de palavras para as ideias centrais do texto, lendo três ou quatro blocos de uma vez.
4. Visão periférica
Essa habilidade nada mais é do que conseguir enxergar diferentes pontos dentro do seu campo visual. Ou seja, você vê o que está a sua frente e também ao redor. Um exemplo prático disso é quando estamos dirigindo na estrada e observamos o fluxo de carros à frente e também o que acontece nas vias ao lado.
Para treinar a visão periférica na leitura, veja se consegue identificar palavras que estão bem no seu campo de visão direto e outras ao decorrer do texto. Tente cada vez mais reconhecer um número maior de palavras e ligar o sentido delas juntas.
5. Uso das mãos ou dedos
Outra ideia que pode ajudar a ler de uma forma mais dinâmica é utilizar as mãos para acompanhar o que você está lendo. Percorra seus dedos no texto enquanto faz a leitura para focar sua atenção e dar maior agilidade para essa tarefa.
Lembra-se da sugestão de cronometrar? Tente sempre melhorar seu tempo inicial. No início, você não entenderá direito o que está lendo, mas seu cérebro será forçado a absorver as informações.
6. Evite regressões e a subvocalização
A subvocalização acontece quando movemos a boca, a língua ou as cordas vocais enquanto fazemos uma leitura, mesmo sem pronunciar o som das palavras. Apesar de natural, esse hábito deve ser evitado porque a velocidade é reduzida quando a visão ainda acompanha a parte vocal.
Já a regressão ocorre quando lemos um parágrafo e perdemos a sua ideia principal, fazendo com que seja preciso reler novamente as partes perdidas. Então, ficar voltando a todo momento vai reduzir a velocidade da leitura e prejudicar a dinamicidade.
Enfim, evoluir na leitura dinâmica é uma habilidade que pode ser conquistada por qualquer pessoa! Se você sente que tem certa dificuldade em render ao ler as páginas de livros, apostilas, artigos, revistas etc., comece a praticar o quanto antes e veja como essas dicas serão úteis.
E aí, gostou do conteúdo? Aqui no nosso blog você vai encontrar uma verdadeira parceria para a vida acadêmica. Aproveite para ler o artigo com as melhores dicas de estudo!
